El miembro de la familia que puede reducir el riesgo de alergias de tu bebé.
Los virus y las bacterias están en todas partes. ¡Aterrador, sí! Pero la exposición a estas cosas en realidad puede ser útil para tu bebé, hasta cierto punto. Te explicaremos por qué y ofreceremos algunas maneras de ayudar a apoyar el sistema inmune de tu bebé.
Refuerzo del Sistema Inmune del Bebé (3-6 meses): Nutrición
- Prebióticos. La leche materna provee una variedad de oligosacáridos de la leche humana, que pueden funcionar como prebióticos en el tracto digestivo de tu bebé. Los prebióticos alimentan a las bacterias buenas que se encuentran naturalmente en el tracto digestivo. Los científicos creen que los prebióticos apoyan el desarrollo del sistema inmune de tu bebé. Si alimentas con fórmula, busca una fórmula que tenga prebióticos.
- Sólidos. La mayoría de los expertos consideran que de 4 a 6 meses es la edad ideal para introducir alimentos sólidos. Algunos pediatras recomiendan probar primero las carnes coladas, para que tu bebé obtenga hierro y otros nutrientes de inmediato. Algunos padres prefieren comenzar con cereales de un solo grano o frutas y verduras coladas, que también está bien.
Después de introducir una nueva comida, espera unos días antes de presentar otra. Esto puede darte tiempo para notar cualquier alergia alimenticia si es que hay. Si hay antecedentes de alergias en tu familia, asegúrate de seguir las instrucciones del pediatra de tu bebé.
Refuerzo del Sistema Inmune del Bebé (3-6 meses): Vacunas
La mayoría de las vacunas infantiles requieren dosis múltiples a intervalos establecidos, así que asegúrate de que tu bebé reciba cada dosis de la serie. Las vacunas funcionan imitando una infección natural y le enseñan al sistema inmune a combatir las infecciones.
Refuerzo del Sistema Inmune del Bebé (3-6 meses): Gérmenes
Cada día, tu bebé está expuesto naturalmente a cientos de antígenos nuevos. Cosas como el polvo, el polen, las bacterias y los virus pueden desencadenar una respuesta inmune automática que ayuda a fortalecer el sistema inmune de tu bebé.
La Guardería. Sí, los bebés que asisten a la guardería contraen más infecciones que los que se quedan en casa. Y, a pesar de tus mejores esfuerzos, tu bebé se enfermará en algún momento. Todos los bebés lo hacen. Pero la exposición a una variedad de gérmenes en realidad puede ayudar a mejorar la función general del sistema inmune.
Refuerzo del Sistema Inmune del Bebé (3-6 meses): Las Mascotas
No está claro por qué, pero algunos estudios han demostrado que los niños criados con gatos y perros durante la primera infancia tienen menos alergias más adelante en la vida. Cualquiera que sea la razón, son buenas noticias para tu mascota.
Desde los prebióticos y las alergias alimenticias hasta los beneficios de los gérmenes y las mascotas, hay todo tipo de cosas disponibles para ayudar al sistema inmune de tu bebé.
