Convierte las comidas en momentos de felicidad con estas recomendaciones útiles.
La mayoría de los niños pequeños prefieren alimentarse por sí mismos. Déjalo, siempre y cuando tengas bastantes platos irrompibles, tazas, cucharas y tenedores disponibles.
Pregúntale a tu doctor acerca de las fórmulas para niños pequeños o suplementos de vitaminas. Especialmente si mucha comida acaba en el suelo. Es una forma de asegurarte que tu bebé obtiene la nutrición completa del niño pequeño que puede faltar en su dieta.
Sirve comidas y bocadillos alrededor de la misma hora todos los días.
Un poco de quietud antes de la comida le puede ayudar a enfocarse.
Dale menos de lo que piensa que el comerá y déjelo que pida más. Prueba con una cucharada por cada año de edad.
Como trozos de vegetales suaves.
Si hay algo que no le gusta, no lo empujes. Intenta otro día, en porciones más pequeñas con alimentos que a él le gustan. Luego intenta de una y otra vez.
Si está lleno, está lleno. Respeta eso.
Algunos “No” comunes son las zanahorias pequeñas enteras, apio crudo, perros calientes, nueces, dulces duros redondos, cerezas crudas con semilla, o cucharadas de mantequilla de cacahuate.
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