Casi 1 año de edad, tu bebé es casi un niño. Además de proporcionar una excelente nutrición, aquí hay algunas actividades sencillas que puedes introducir para ayudarla a alcanzar nuevos logros y pasar a la siguiente etapa emocionante.
Cognitivo
- Juega al escondite. Tu bebé ahora entiende permanencia de los objetos y le encanta estar en la broma del escondite u otros juegos de escondidas, o cuando abres una caja de sorpresa.
- Fomenta a tirar y ordenar. Proporciona varias cestas, cajas o cubos llenos de objetos—por ejemplo, uno con bloques, uno con animales de peluche, y un tercero con coches de juguete. Tu bebé disfrutará vaciando los objetos, ordenándolos, y devolverlos a sus envases originales.
- Juega a pretender. Usando versiones de juguete de objetos de la vida real, habla entre sí por teléfono, organiza una fiesta de té, o construye una casa de bloques utilizando un martillo de plástico.
- Rueda una pelota hacia atrás y adelante. No sólo es este divertido para ella, que ayuda a mejorar la percepción de la profundidad, la capacidad de seguimiento visual y la coordinación mano-ojo y se le enseña a tomar turno. Si una pelota de tenis es demasiado pequeña para que la maneje, prueba a utilizar un balón de fútbol.
- Apaga los aparatos electrónicos. Interacciones de cara a cara con personas reales y jugando con objetos que se pueden tocar, poner en la boca, y se mueven impulsarán su crecimiento cognitivo mucho más que una pantalla de computadora o la televisión.
Motor
- Canta canciones que implican movimientos de las manos y el cuerpo. Hay muchos clásicos de donde escoger: "La Arañita", "Este Cerdito", "Sale la Luna" (aunque tu bebé todavía no sabe izquierda de la derecha), para nombrar algunos.
- Toma pasitos. Sujeta ambas manos de tu bebé y elogia sus esfuerzos, que al intentar caminar contigo. Aunque algunas personas discuten si los zapatos o los pies descalzos ofrecen un impulso para caminar, ninguno tiene una clara ventaja. Los zapatos son opcionales para los que comienzan a caminar; son principalmente por razones de seguridad, para proteger los dedos y suelas. A tu bebé no le quedarán muy rápidamente, de todos modos. Pero si prefieres que ella use zapatos cuando ella camina afuera, asegúrate de que están suficientemente amplios para sus pies y tienen suelas antideslizantes. Lo que realmente ayuda a desarrollar habilidades para caminar: la práctica, estímulo gentil, y el tiempo.
- Déjala navegar. Empuja sillas y otros objetos pesados muy juntos, para que tu bebé pueda navegar alrededor de la habitación cruzando de una pieza a otra.
- Proporciona juguetes para empujar. Carritos de compras de juguete, cortadoras de césped, y similares dan a tu niña novata algo para aferrarse para apoyo, mientras que ella practica el caminar.
- Dale a tu bebé juguetes que se pueden manipular. Los juguetes que se pueden apilar y volcar, que tienen botones para empujar y palancas para jalar, o tienen sonidos y luces son grandes éxitos en esta etapa. Ellos ayudan a tu bebé a perfeccionar sus habilidades motoras finas y gruesas.
Comunicación
- Habla con tu bebé con frecuencia. Narra tus actividades a medida que pasan tiempos juntos: "Estoy cortando zanahorias. Entonces voy a poner en la olla para cocinar. ¡Mira el vapor!"
- Tomen turnos para hablar. Cuando tu bebé balbucea y luego hace una pausa, es tu turno para decir algo a cambio; a continuación, haz una pausa, para que pueda responder a cambio.
- Responde a los gestos de tu bebé. Cuando ella levanta los brazos porque quiere ser levantada, apunta a un objeto, o niega con la cabeza, no, por ejemplo, tu respuesta afirma que sus gestos tienen un significado y alienta sus esfuerzos de comunicación. No te preocupes que esto va a ponerse en el camino de su aprendizaje para usar las palabras; piensa de sus gestos como escalones a la comunicación verbal y por ahora tienen el beneficio adicional de ayudar a reducir la frustración.
- Usa tus propios gestos junto con tus palabras. Estas acciones ampliar el vocabulario del lenguaje corporal de tu bebé y le ayudan a entender el significado de lo que estás diciendo. Por ejemplo, cuando dices, "Ven aquí", señalas con la mano. Cuando dices: "Siéntate aquí" tocas el asiento junto a ti. Cuando dices: "Dame la taza", mantén tu mano abierta.
Social
- Reflejar juntos. Párate frente a un espejo de cuerpo entero con tu bebé y disfruta de su comprensión incipiente que la reflexión que está viendo es la suya. Toca su cabeza o aplaude las manos con ella, para que ella pueda ambos sentir y ver lo que está pasando.
- No fuerces a compartir. Tu bebé aún no puede comprender el concepto de compartir, así que si se mete en un conflicto con un compañero de juegos por un juguete, es mejor llamar su atención a otro juguete o actividad atractiva en lugar de insistir en que ella comparta.
- Limita la lista de invitados. Al planear una celebración para el primer cumpleaños de tu bebé, ten en cuenta que puede ser abrumada por un grupo grande de personas desconocidas. Otros factores desencadenantes que pueden disturbar a la cumpleañera: mucho ruido, una fiesta nocturna (cuando está cansada), o rituales forzados como abrir los regalos (puede estar más interesada en el papel de regalo y las cajas que lo que hay en el interior). Simplemente disfruta la sencilla celebración del día—y el año que han pasado juntos como una familia.