9 Semanas de Embarazo: Guía Semanal

• ¿Qué trimestre corresponden 9 semanas de embarazo? El primer trimestre
• ¿Cuántas semanas de embarazo quedan? 31 semanas
• ¿Cuántos meses tienen 9 semanas de embarazo? Estás en el tercer mes.

Ya completaste la semana 8 de tu embarazo, ahora estás en la semana 9. ¡Disfrútala, ya que la semana 10 está por venir!

¡Una de las cosas más emocionantes del embarazo es la cantidad de cambios que experimentarás con tu pequeñito en tan sólo 7 días! Aquí tienes algunos consejos y trucos para mantenerte al tanto de todo lo que sucede.

Tu Bebé a las 9 Semanas de Embarazo

¿Qué Está Pasando Ahí?

• Tu bebé tiene el tamaño de una cereza..
• Estás oficialmente en las últimas dos semanas de tu primer trimestre.
• La cuenta regresiva continúa: ¡te quedan 31 semanas!

¿Qué Sucede Durante la Semana 9 del Embarazo?

• Un bebé pequeñito: Tu pequeñito ahora mide aproximadamente tres cuartos de pulgada de largo y pesa una décima de onza.
• Pancita pequeña: El tracto digestivo y el ano del bebé se han formado, pero no producirán desechos hasta mucho después.
• Caritas o colitas: A medida que la carita de tu bebé se vuelve más pronunciada, la pequeña punta de la médula espinal en forma de colita se ha reducido considerablemente y casi desaparece al final de esta semana.
• Tu bebé está trabajando duro: Su pequeño corazoncito ahí ahora late 150 veces por minuto, o casi el doble de tu frecuencia cardíaca.
• Doblar y flexionar: Sus huesitos y sus pequeños músculos de tu bebé están creciendo, y el desarrollo entre su cerebrito y los nervios significa que su codito puede doblarse esta semana.

¿Qué Debería Yo Sentir a las 9 Semanas de Embarazo?

• Hay cambios de humor, náuseas matutinas, fatiga y antojos extraños, pero estas cosas no importan ya que tú estás muy bien y muy pronto escucharás los latidos del corazoncito de tu bebé.
• Es posible que notes la aparición de arañas vasculares (o varicosas) rojas o azules en tus piernas. Evita hacer cosas que restrinjan el flujo sanguíneo, como cruzar los tobillos o las piernas o usar calcetines ajustados.
• La aversión a la comida ocurre cuando algo que normalmente te encantaba no te apetece o aún pensar en ello te produce náuseas. No durará para siempre, pero te damos algunos consejos sobre cómo afrontarlo ahora mismo.

¿Qué Tan Grande Es Tu Bebé a las 9 Semanas de Embarazo?

Síntomas del Embarazo en la Semana 9

Durante la semana 9 del embarazo, tu cuerpo cambia rápidamente. A medida que tu bebé crece, tú también lo harás y existen algunos síntomas de embarazo que puedes experimentar en este momento.

6 Síntomas del Embarazo en la Semana 9

1. Los síntomas nauseabundos de las náuseas matutinas. Prueba el jengibre, la vitamina B6 y aún pulseras de acupresión para ayudar a aliviar las náuseas.
2. Todavía estás experimentando cambios de humor. Esto es totalmente normal dado al aumento de tus hormonas.
3. Estarás muy fatigada en algunos momentos mientras tu cuerpo extrae nutrientes para alimentar a tu pequeñito.
4. Sentirás que necesitas orinar todo el tiempo, pero al mismo tiempo necesitarás muchos líquidos para mantenerte hidratada; simplemente evita tomar demasiado café.
5. Si tienes dolores de cabeza, es posible que sea por las hormonas o simplemente porque tu cuerpo se está adaptando a los cambios de postura. Aún puedes tomar acetaminofén si ya lo tomas.
6. Si todavía sientes náuseas de las náuseas matutinas, prueba alimentos que tengan jengibre, toma bebidas de ginger ale o paletas de jengibre. También puedes probar alimentos blandos y bajos en grasas.

3 Consejos de Expertos Para un Embarazo Sano y Seguro

El hecho de tener 9 semanas de embarazo es un momento importante para ti y para tu bebé. Aquí tienes más consejos recomendados por expertos sobre cómo adaptarte a esta nueva etapa y mantener tu seguridad y la de tu bebé.

1. Amor a primera vista: Asistirás a tu primera cita prenatal. Habrá una variedad de pruebas, pero también está la emoción de escuchar los latidos del corazoncito de tu bebé por primera vez.
2. ¿Eso es seguro?: Infórmate sobre lo que es seguro para comer y qué hacer durante el embarazo. Te sorprenderá, por ejemplo no toques la arena para los gatos o que no tengas que cambiar de cosméticos que sean aptos para el embarazo.
3. La acidez es común: La acidez estomacal es parte del embarazo para la mayoría de las mujeres en algún momento, debido a los efectos de las hormonas. Evita los desencadenantes de acidez estomacal, como los alimentos ácidos o picantes, las bebidas carbonatadas y los alimentos fritos.

Lista de Verificación de la Semana 9: Cómo Planificar Tu Embarazo

Saber qué hacer semana tras semana puede ayudarte a sentirte preparada y a aliviar el estrés. Agrega estas nuevas actividades a tu lista de pendientes esta semana. Lo puedes hacer ¡mamá!

Aprende más información sobre tu embarazo, incluyendo la planificación del embarazo y la nutrición durante el embarazo para que estés preparada para continuar en esta aventura mágica. Estás preparada con los hechos, qué hacer y ahora puedes tomarte el tiempo para conectarte con tu maravilla que crece dentro de ti.

Con la semana 8 ya en el pasado y la semana 9 yendo fuerte, ¡mira hacia adelante, y lo que trae para ti la ¡semana 10!

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