36 Semanas de Embarazo: Guía Semanal

EN ESTE ARTÍCULO

En esta etapa de tu viaje, inician nuevos procesos de desarrollo. Consulta esta guía semanal para descubrir qué les espera a tu bebé y a tu cuerpo en la semana 36 de embarazo.

• ¿Qué trimestre corresponden 36 semanas? El tercer trimestre
• ¿Cuántas semanas de embarazo quedan? Cuatro
• ¿Cuántos meses tienen 36 semanas de embarazo? Estás en tu noveno mes.

Ya completaste la semana 35 de tu embarazo, ahora estás en la semana 36. ¡Disfrútala, ya que la semana 37 está por venir!

¡Una de las cosas más emocionantes del embarazo es la cantidad de cambios que experimentarás con tu pequeñito en tan sólo 7 días! Aquí tienes algunos consejos y trucos para mantenerte al tanto de todo lo que sucede.

Tu Bebé a las 36 Semanas de Embarazo

¿Qué Sucede Durante la Semana 36 del Embarazo?

• Se pone cachetoncito: Los músculos faciales de tu bebé están madurando. Tu bebé ha estado ocupado practicando habilidades de succión, preparándose para recibir el pecho o el biberón. Los músculos de sus mejillas se han desarrollado y ahora le dan al rostro de tu pequeñito un bonito aspecto redondo.
• Listo para la acción: A las 36 semanas de embarazo, los sistemas circulatorio e inmunológico de tu bebé están tan desarrollados como lo estarán cuando nazca. Una excepción es el sistema digestivo. Debido a que tu bebé todavía está absorbiendo nutrientes a través del cordón umbilical, la digestión no será completamente funcional hasta después del nacimiento, e incluso entonces, tarda meses en madurar.

36 Semanas de Embarazo: Movimiento del Bebé

A las 36 semanas, el saco amniótico de tu bebé se está llenando demasiado. Con espacio limitado, tu pequeñito en crecimiento ya no se estará volteando ni flotando como lo hacía antes, pero seguirá pateando, moviéndose, golpeando y empujando. Los médicos pueden recomendarte que cuentes las pataditas de tu bebé para hacer un seguimiento de sus movimientos y si algo parece fuera de lo normal para tu pequeñito debes comunicarte con tu médico.

¿Qué Tan Grande Es Tu Bebé a las 36 Semanas de Embarazo?

Síntomas del Embarazo en la Semana 36

Durante la semana 36 del embarazo, tu cuerpo cambia rápidamente. A medida que tu bebé crece, tú también lo harás y existen algunos síntomas de embarazo que puedes experimentar en este momento.

1. Podrías estar respirando más fácil. El bebé ha descendido hasta la pelvis, por lo que hay menos presión sobre tus pulmones y tu estómago. ¿El inconveniente? Más presión sobre tu vejiga y, posteriormente, la necesidad de orinar con frecuencia.
2. Puedes experimentar dolores agudos y punzantes en la pelvis, la vagina o el recto. Este síntoma, conocido como relámpago de entrepierna (el término médico es disfunción de la sínfisis del pubis), puede ser causado por el movimiento del bebé, la presión del bebé sobre los nervios pélvicos o el estiramiento de los ligamentos que sostienen el abdomen. Mantenerte activa, usar un cinturón de soporte abdominal y cambiar de posición pueden brindarte cierto alivio.
3. Es posible que estés notando un aumento en las contracciones de Braxton Hicks. Estas falsas alarmas son la forma que tiene la naturaleza de prepararte para lo que se viene realmente.
4. ¿Te quedan apretados tus anillos o zapatos? Probablemente se deba a un edema provocado por la retención de líquidos. La hinchazón de manos, piernas, pies y tobillos es común durante el embarazo. Pero resiste- sólo te quedan unas semanas y desaparecerá después de dar a luz. Si experimentas hinchazón severa, hinchazón en la cara y aumento rápido de peso, llama a tu médico, ya que podría ser una señal de preeclampsia.
5. El insomnio es un hecho en este momento del embarazo, ya sea debido a dolores y molestias, el tamaño de tu pancita, la congestión nasal o la sensación de sobrecalentamiento. Trata algunas de estas estrategias para dormir y para descansar que es lo que tú y tu bebé necesitan.
6. Si bien puedes estar dando vueltas por la noche, durante el día es posible que de repente sientas la necesidad de limpiar, arreglar la habitación del bebé y reorganizar y redecorar toda tu casa. Este instinto de anidación puede parecer un mito, pero es un fenómeno común. Ten mucho cuidado y evita levantar objetos pesados, subirte a escaleras y usar productos químicos tóxicos durante este tiempo de tu embarazo.

El Consejo de Mamá Para las 36 Semanas de Embarazo

¿Sabías Que...?

La posición de tu bebé a las 36 semanas te ayudará a respirar mejor. En este momento, tu bebé se está preparando para entrar al mundo. Para hacer esto, lo más probable es que tu bebé cambie de posición dirigiendo su cabecita hacia el área pélvica. En esta etapa, llamada aligeramiento, los pulmones (¡y el estómago!) tendrán un poco más de espacio para expandirse. Sin embargo, caminar puede ser más difícil, así que prepárate para caminar contoneándote a las 36 semanas de embarazo. Si la cabecita de tu bebé no está hacia abajo, se considera que tiene las nalguitas hacia abajo y la cabecita hacia arriba y tu médico podría hablar contigo sobre diferentes opciones para el trabajo de parto y el parto.

Ondas Cerebrales del Bebé

El Cerebro de Tu Bebé Se Está Desarrollando

Aunque tu bebé a las 36 semanas tiene un cerebro muy desarrollado, los huesos que lo rodean aún son blandos, lo que permite un mayor crecimiento. Esos huesos del cráneo también pueden moverse y superponerse para facilitar que tu bebé viaje por el canal de parto. No te sorprendas si tu pequeñito sale con su cabecita puntiaguda o deforme; es bastante común y no dañará su capacidad intelectual. Por lo general, el cráneo del bebé adoptará una forma más tradicional poco después del nacimiento.

Pregnancy Health

Problemas Reales, Soluciones Reales

El problema: Faltando sólo unas cuantas semanas para la llegada de tu maravilla, es posible que todavía estés considerando si deseas amamantar o alimentar a tu bebé con fórmula, o un poco de ambas cosas.

La solución: Explora tus opciones y aprende más sobre la alimentación con fórmula y el amamantamiento. Aquí tienes más información que te puede ser útil:

• Transición de Leche Materna a Fórmula
• Tabla de Tiempos y Comida Para Niños

Aprende más información sobre tu embarazo, incluyendo la planificación del embarazo y la nutrición durante el embarazo para que estés preparada para continuar en esta aventura mágica. Estás preparada con los hechos, qué hacer y ahora puedes tomarte el tiempo para conectarte con tu maravilla que crece dentro de ti.

Con la semana 35 ya en el pasado y la semana 36 yendo fuerte, ¡mira hacia adelante, y lo que trae para ti la ¡semana 37!