35 Semanas de Embarazo: Guía Semanal
EN ESTE ARTÍCULO – En esta etapa de tu viaje, empiezan nuevos procesos de desarrollo. Consulta esta guía semanal para descubrir qué le espera a tu bebé y a tu cuerpo en la semana 35 de embarazo.
Tu Bebé a las 35 Semanas de Embarazo | Síntomas del Embarazo en la Semana 35 | Consejo para Mamá de la Semana | Ondas Cerebrales del Bebé | Únete a Nuestro Programa de Enfamil Family Beginnings
- ¿Qué trimestre corresponden 35 semanas de embarazo? El tercer trimestre
- ¿Cuántas semanas de embarazo quedan? Cinco
- ¿Cuántos meses tienen 35 semanas de embarazo? Estás en tu octavo mes.
Ya completaste la semana 34 de tu embarazo, ahora estás en la semana 35. ¡Disfrútala, ya que la semana 36 está por venir!
¡Una de las cosas más emocionantes del embarazo es la cantidad de cambios que experimentarás con tu pequeñito en tan sólo 7 días! Aquí tienes algunos consejos y trucos para mantenerte al tanto de todo lo que sucede.
Tu Bebé a las 35 Semanas de Embarazo
¿Qué Está Pasando Ahí?
- Tu bebé tiene el tamaño de una piña.
- Estás en el octavo mes de embarazo y el tercer trimestre.
- La cuenta regresiva continúa: ¡te quedan 5 semanas!
¿Qué Sucede Durante la Semana 35 del Embarazo?
- Aumenta la intensidad: Aproximadamente a las 35 semanas de embarazo, tu bebecito comienza a aumentar de peso rápidamente, principalmente de grasa, y agrega alrededor de 8 a 12 onzas por semana. Está aumentando volumen en todo su cuerpecito, pero esta semana el aumento ocurre más en las extremidades y alrededor de los hombros.
- Tómalo con calma: Tu bebito está frenando sus movimientos. Cuando tienes 35 semanas de embarazo, ¡simplemente no hay suficiente espacio en tu útero para que tu tesoro haga mucho más que moverse!
- Listo para los pañales: En los intestinos, tu bebito almacena sus primeros desechos, llamados meconio, una sustancia pegajosa parecida al alquitrán que expulsará después del nacimiento.
35 Semanas de Embarazo: Señales de Parto
La duración de un embarazo típico es de aproximadamente 40 semanas. Si comienzas el trabajo de parto a las 35 semanas o en cualquier momento antes de la semana 37 de embarazo, se considera trabajo de parto prematuro. Algunas señales de trabajo de parto prematuro incluyen contracciones cada 10 minutos o más, sangrado vaginal y pérdida de líquido de la vagina, lo que podría significar que se rompió la fuente.
Estar de parto esta semana no significa necesariamente que darás a luz ahora. Muchas mujeres tratadas por trabajo de parto prematuro tienen el bebé después de las 37 semanas.
Tener un Bebé a las 35 Semanas
Si das a luz a las 35 semanas, tu paquete de alegría se consideraría un bebé "prematuro tardío"—un bebé nacido entre las 34 y el final de las 36 semanas. Es posible que tu pequeñito necesite cuidados y seguimiento adicionales en la unidad de cuidados intensivos de neonatales (UCIN). En la UCIN, recibirá atención médica las 24 horas del día por parte de profesionales sanitarios capacitados para ayudar a los pacientes más pequeñitos a adaptarse a la vida fuera del útero.
Los bebés prematuros pueden enfrentar desafíos, pero es poco probable que un bebé nacido a las 35 semanas tenga problemas de salud a largo plazo debido a la prematuridad. Muchas personas famosas eran bebés prematuros, ¡incluyendo Albert Einstein!
¿Qué Tan Grande Es Tu Bebé a las 35 Semanas de Embarazo?
| 35 Semanas de Embarazo |
|---|
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Peso del bebé 5.5 libras |
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Longitud del bebé 20 pulgadas desde la coronilla hasta el talón |
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Tamaño del Bebé Comparable a una piña |
Síntomas del Embarazo en la Semana 35
Durante la semana 35 del embarazo, tu cuerpo cambia rápidamente. A medida que tu bebecito crece, tú también lo harás y existen algunos síntomas de embarazo que puedes experimentar en este momento.
- El estreñimiento sigue siendo una constante, así que sigue comiendo frutas y verduras ricas en fibra y bebiendo mucha agua. Si tu estreñimiento es severo, comunícate con tu médico.
- Recuperar tus Zzs puede ser difícil. La ansiedad normal, los calambres en las piernas, la congestión nasal, la necesidad de ir al baño y la dificultad para encontrar una buena posición para dormir pueden contribuir al insomnio. Fomenta un sueño de calidad durmiendo de lado con una almohada, usando un humidificador para ayudar a combatir la congestión y manteniendo otros hábitos de sueño saludables.
- Seguirás experimentando esas contracciones de Braxton Hicks, la forma en que tu cuerpo practica para el parto real.
- Es posible que tu pequeñito haya caído dentro de tu pelvis, un proceso llamado aclaramiento. Sucede gradualmente y, si llevas a tu bebé muy abajo, es posible que ni siquiera te des cuenta de que ha ocurrido. Sin embargo, puede ser especialmente notable si llevas a tu bebé muy arriba. Cuando baja el bebé es probable que eso aliviará la presión sobre tus pulmones y tu estómago, pero aumentará la presión sobre tu vejiga.
- La retención de agua y el aumento de la producción de sangre en tu cuerpo pueden provocar hinchazón en las manos, piernas, pies y tobillos. Esa hinchazón es una parte esperada del embarazo. Levanta las piernas cuando puedas y trata de evitar permanecer de pie durante períodos prolongados. Y aunque pueda parecer contradictorio, beber agua en realidad puede reducir la retención de líquidos al limpiar tu sistema. Si tienes edema severo o aumento rápido de peso debido a la retención de líquidos, habla con tu médico.
Consejo para Mamá de la Semana
¿Sabías que...?
El embarazo puede afectar la cabeza. Los cambios hormonales, la falta de sueño, la congestión nasal y los niveles bajos de azúcar en la sangre (cuando no comes lo suficiente para ti y tu bebecito) son sólo algunos de los desencadenantes comunes de los dolores de cabeza durante el embarazo. Si bien el paracetamol (acetaminophen en inglés) generalmente se considera seguro para su uso durante el embarazo, consulta con tu médico antes de tomarlo o cualquier otro medicamento.
Ondas Cerebrales del Bebé
El Cerebro de Tu Bebé Se Está Desarrollando.
¡A las 35 semanas de embarazo, el cerebrito de tu bebé sigue creciendo a pasos agigantados! De hecho, su cabecita está desproporcionadamente más grande que su cuerpecito para adaptarse a este desarrollo cerebral. Asegúrate de apoyar el crecimiento cerebral de tu pequeñito en las próximas semanas continuando con una dieta muy equilibrada y tomando un suplemento prenatal con ácido docosahexaenoico (DHA). Consulta la etiqueta de tu suplemento para conocer los niveles de DHA recomendados por expertos- 200 mg al día durante el embarazo.
Los expertos recomiendan que las mujeres traten de consumir el mismo nivel de DHA después del parto si están amamantando. ¿Por qué? El cerebrito de tu bebé continúa desarrollándose una vez que llega al mundo. De hecho, a la edad de 3 años el cerebro de tu pequeñito habrá crecido hasta un 85% del tamaño de un adulto. La nutrición que proporciona la leche materna (incluye el DHA que nutre el cerebro) es muy importante para ese desarrollo. Si estás alimentando totalmente con fórmula o si estás alimentando con una combinación de leche materna y fórmula, entonces, busca una fórmula para bebés con cantidades de DHA recomendadas por expertos.
Más Información que Te Puede Resultar Útil:
Aprende más sobre tu embarazo, incluyendo la planificación del embarazo y la nutrición durante el embarazo para que estés preparada para continuar en esta aventura mágica. Estás preparada con los hechos, qué hacer y ahora puedes tomarte el tiempo para conectarte más con tu maravilla que crece dentro de ti.
Con la semana 34 ya en el pasado y la semana 35 yendo fuerte, ¡mira hacia adelante, y lo que trae para ti la ¡semana 36!
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