32 Semanas de Embarazo: Guía Semanal

En Este Artículo

En esta etapa de tu viaje, empiezan nuevos procesos de desarrollo. Consulta esta guía semanal para descubrir qué le espera a tu bebé y a tu cuerpo en la semana 32 de embarazo.

• ¿Qué trimestre corresponden 32 semanas de embarazo? El tercer trimestre
• ¿Cuántas semanas de embarazo quedan? Ocho
• ¿Cuántos meses tienen 32 semanas de embarazo? Estás en tu octavo mes.

Ya completaste la semana 31 de tu embarazo, ahora estás en la semana 32. ¡Disfrútala, ya que la semana 33 está por venir!

¡Una de las cosas más emocionantes del embarazo es la cantidad de cambios que experimentarás con tu pequeñito en tan sólo 7 días! Aquí tienes algunos consejos y trucos para mantenerte al tanto de todo lo que sucede.

¿Qué Sucede Durante la Semana 32 del Embarazo?

• Movimientos con ritmo: Tu bebecito se está activando ahí dentro- respira, succiona, traga, parpadea, agarra y se está preparando para esa primera aparición oficial. ¡Muy pronto estarás extendiendo la alfombra roja!
• Aumentando peso: Después de meses de ser casi translúcida, la piel de tu bebecito va adquiriendo color y textura a medida que acumula grasa. Pronto estarás jugando con esos bracitos gorditos de tu bebecito mientras llena tu mundo con risitas.
• Dormir como un bebé: Tu bebecito aprovecha al máximo el tiempo para dormir mientras tú sufres de insomnio. Durante el sueño tranquilo, es posible que no sientas tantos movimientos, pero tu pequeñito pronto volverá al sueño activo y se retorcerá y estirará.

¿Qué Debería Yo Sentir a las 32 Semanas de Embarazo?

• Es posible que sientas mucho movimiento a medida que tu bebé cambia gradualmente a la posición para nacer durante las próximas semanas.
• Tu cuerpo comenzará a prepararse para el nacimiento a partir de este momento, ensayando y flexionándose a medida que todo se coloca en su sitio. Esto incluirá las contracciones de Braxton Hicks, con frecuencia llamadas “trabajo de parto falso”. Pueden ser difíciles de notar al principio, pero pueden durar de 15 segundos a dos minutos. La diferencia clave entre estas y las contracciones reales es que las contracciones de Braxton Hicks deberían detenerse cuando te levantas y te mueves. Con las contracciones de parto, éstas se vuelven gradualmente más intensas y regulares. Si sucede esto último, comunícate con tu médico.

Síntomas del Trabajo de Parto a las 32 Semanas

Si experimentas señales de parto, como rotura de fuente, pérdida del tapón mucoso o contracciones continuas e intensas, puede indicar que estás entrando en un parto prematuro. El trabajo de parto prematuro es cuando tu cuerpo entra en trabajo de parto temprano, específicamente antes de las 37 semanas de embarazo. Si notas algún síntoma de parto a las 32 semanas, trata de mantener la calma y comunícate con tu médico de inmediato.

A las 32 Semanas de Embarazo ¿Cómo Se Posiciona el Bebé?

Tu pequeñito gimnasta está creciendo y tiene mucho menos espacio para hacer sus piruetas. El espacio en el útero se está volviendo un poco estrecho. En esta etapa de tu embarazo, tu pequeñito pronto debería llegar a la presentación cefálica o sea la posición con su cabecita hacia abajo y su traserito hacia arriba preparándose para su gran día. No te preocupes si aún no está en esa posición. Todavía hay tiempo y los médicos tienen varias opciones para girar o reposicionar a tu pequeñito a medida que se acerca la fecha prevista de parto.

¿Qué Tan Grande Es Tu Bebé a las 32 Semanas de Embarazo?

Síntomas del Embarazo en la Semana 32

Durante la semana 32 del embarazo, tu cuerpo cambia rápidamente. A medida que tu bebecito crece, tú también lo harás y existen algunos síntomas de embarazo que puedes experimentar en este momento.

7 Síntomas del Embarazo en la Semana 32

1. Si sientes hormigueo, entumecimiento o dolor que va desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, es probable que se deba a que tu pequeñito en crecimiento está ejerciendo presión. Estos dolores se llaman ciática. A algunas mamás les ayuda moverse o estirarse suavemente.
2. La hinchazón, los gases y la indigestión son constantes a estas alturas, al igual que el estreñimiento ocasional.
3. Una vejiga débil y la necesidad frecuente de orinar se deben a la presión adicional sobre la pelvis.
4. Es difícil dormir y luego, cuando estás despierta, tu cabeza está vaga, confusa y puede doler- la culpa es de las hormonas y del fenómeno llamado cerebro del embarazo. Mantente hidratada y, en general (a menos que estés bajo consejo médico), podrías tomar acetaminofén.
5. Tu cuerpo se está preparando para el trabajo de parto y probablemente experimentes algunas de las conocidas contracciones de Braxton Hicks mencionadas anteriormente.
6. Las hormonas, el estreñimiento y las venas más grandes causadas por un mayor volumen de sangre pueden provocar hemorroides. Los baños de sal de Epsom, beber muchos líquidos y usar bolsas de hielo pueden ayudar, pero habla con tu médico para obtener un diagnóstico adecuado, así como otras opciones de tratamiento seguras para el embarazo.
7. Es posible que se esté escapando calostro de tus senos. Esta sustancia cerosa y amarillenta está repleta de nutrientes y anticuerpos para tu pequeñito. Las fugas no son señales de parto prematuro y aún te quedará suficiente para tu bebé.

3 Consejos de Expertos Para un Embarazo Sano y Seguro

Tener 32 semanas de embarazo es un momento importante para ti y para tu bebé. Aquí tienes más consejos recomendados por expertos sobre cómo adaptarte a esta nueva etapa y mantener tu seguridad y la de tu bebé.

3 Síntomas del Embarazo en la Semana 32

1. Atrapa ese calostro: Compra algunos protectores para los senos para absorber la preleche rica en nutrientes llamada calostro. Puede gotear y estos protectores del brasier pueden absorber la leche derramada.
2. Explora los síntomas: Conoce cuáles son las señales del trabajo de parto y en qué se diferencían de los síntomas del embarazo. Pueden incluir ruptura de agua, calambres, sangrado o manchado vaginal, diarrea y tensión en el útero.
3. Apacigua esas preguntas: Para aliviar el estrés y las decisiones de último momento, ahora es el momento de pensar a quién quieres tener presente en la sala de partos.

Lista de Verificación de la Semana 32: Cómo Planificar Tu Embarazo

Saber qué hacer semana tras semana puede ayudarte a sentirte preparada y a aliviar el estrés. Agrega estas nuevas actividades a tu lista de pendientes esta semana. ¡Ánimo! Lo puedes hacer ¡mamá! Ya casi llega el gran día.

Aprende más información sobre tu embarazo, incluyendo la planificación del embarazo y la nutrición durante el embarazo, para que estés preparada para continuar en esta aventura mágica. Estás preparada con los hechos, qué hacer y ahora puedes tomarte el tiempo para conectarte más con tu pequeñito que crece dentro de ti.

Con la semana 31 ya en el pasado y la semana 32 yendo fuerte, ¡mira hacia adelante, y lo que trae para ti la ¡semana 33!

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