¿Sabías que ... ?
A las 17 semanas de embarazo, puede ser tiempo para adaptar tu ejercicio. Aunque el ejercicio (con la aprobación de tu médico) es generalmente bueno para ti y tu bebé, hay ciertos tipos de movimientos que querrás evitar después del primer trimestre: los deportes de contacto, actividades que incluyen movimientos bruscos, movimientos que requieren que te acuestes plana en tu espalda, y los deportes que elevan el riesgo de caerte o lastimar tu vientre. Pero todavía quedan muchas grandes opciones—explora unas cuantas ahora.
17 Semanas de Embarazo
¿Qué Está Pasando Ahí?
- Tu bebé tiene casi el tamaño de tu palma. De corona a colita (de la punta de la cabeza a su trasero) mide cinco pulgadas de largo y pesa cerca de 5 onzas.
- Está engordando. Tu bebé está desarrollando grasa que necesitará para mantenerlo caliente y proporcionarle energía una vez que nace.
- Se está haciendo el maestro de sus reflejos, tales como chupar y tragar, para prepararse para las comidas después del nacimiento.
- Se está volviendo más activo. Puedes sentir “aceleramiento,” o los primeros movimientos de tu bebé. Esto puede ocurrir a cualquier tiempo después de la semana 14 pero usualmente ocurre entre las semanas 17 y 22. Puedes sentir como un aleteo o contracción. Estos movimientos pueden hacer tu conexión con tu bebé en crecimiento más profunda.
Ondas Cerebrales de Tu Bebé de 17 Semanas
El Cerebro de Tu Bebé Se Está Desarrollando
Ese intricado remolino de materia gris está ahora trabajando para regular el bombeo constante del corazón de tu bebé, el cual está latiendo a un ritmo de 140 a 150 latidos por minuto.
Salud del Embarazo
Problemas Reales, Soluciones Reales
El problema: Un peso saludable durante el embarazo te beneficia a ti y a tu bebé. La obesidad es un factor de riesgo para complicaciones del embarazo, tales como diabetes gestacional y preeclampsia. También aumenta el riesgo de tener un bebé con alto peso al nacer—y un parto más difícil. Pero el exceso de peso no es el único problema: un estudio grande ha demostrado que cuando las mamás embrazadas aumentan demasiado o muy poco peso, su niño tiene un potencial mayor para tener sobre-peso más adelante en la vida.
La solución: Conoce tu objetivo de aumentar de peso, donde va el peso y maneras para ayudar a manejarlo.
